AUTONOMÍA PERSONAL EN LA VIDA DIARIA

Los de TVA4 somos los responsables del aula vivienda, ya que está dentro de nuestro programa formativo el cuidado y mantenimiento del hogar.

Ayer comprobamos que los productos de la nevera estuvieran en perfecto estado y no caducados. Nos encontramos unos huevos a punto de caducar y comprobamos si estaban aptos para el consumo sumergiendo el huevo en agua, como no flotaba estaba bien.

Pero no iba a tardar mucho en caducar así que los utilizamos para hacer un bizcocho de yogur (que también iba a caducar en breve) cacao sin azúcar y nueces.

Mientras el bizcocho estaba en el horno aprovechamos para trabajar el orden en el hogar.

CELEBRAMOS EL CUMPLE DE ELENA

Hoy nuestra Elena S. cumplía 20 años y para celebrarlo hemos hecho entre TVA4 y TVA2 una pizza super sana en la que todos hemos participado.

Aquí van los ingredientes:

- 200 gr de harina de fuerza

- 100 ml de agua

- Una cucharada de aceite de oliva

- Una pizca de sal

- 1 sobre de levadura Royal (no teníamos levadura de panadería)

- 1 Brick de tomate

- 1 lata de atún

- Queso para pizza

PRIMERO Mezclamos la harina, el agua, el aceite, la sal y la levadura con mucho cuidado y amasamos

MIENTRAS en un bol vamos mezclando el topping de la pizza: el atún y el tomate

  

POR ÚLTIMO, Una vez desmigado el atún en el tomate ya sólo falta poner una base de queso y nuestra mezcla de atún y tomate

Para elaborar esta receta hemos utilizado Verduras, Pescado, Cereales, Lácteo y el ingrediente base que no puede faltar en nuestra dieta, EL AGUA!